নুরী আক্তার মুন, ডেস্ক রিপোর্ট :
ঘুম থেকে উঠে মুখ শুকিয়ে যাওয়া অনেকের ক্ষেত্রেই সাধারণ ঘটনা বলে মনে হলেও, চিকিৎসকদের মতে এটি সবসময় সাধারণ সমস্যা নাও হতে পারে। নিয়মিত এ সমস্যা দেখা দিলে এর পেছনে বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা থাকতে পারে।
চিকিৎসকরা জানান, রাতে ঘুমের সময় অনেকেই অজান্তে মুখ দিয়ে শ্বাস নেন, বিশেষ করে নাক বন্ধ থাকলে। এতে লালা শুকিয়ে গিয়ে সকালে মুখ শুষ্ক লাগে। সাইনাস সমস্যা, অ্যালার্জি বা নাকের গঠনতান্ত্রিক সমস্যাও এর কারণ হতে পারে।
এছাড়া অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো ঘুমজনিত শ্বাসকষ্টের রোগেও মুখ শুকিয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এ ধরনের সমস্যায় ঘুমের মধ্যে শ্বাসপ্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টি হয়, যার ফলে শরীরে অক্সিজেন প্রবাহ ব্যাহত হয় এবং মুখ শুষ্ক হয়ে পড়ে।
বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, কিছু ওষুধ যেমন অ্যান্টিহিস্টামিন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ লালার প্রবাহ কমিয়ে দিতে পারে। লালা কমে গেলে মুখের আর্দ্রতা নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি দাঁত ও মাড়ির সমস্যাও দেখা দেয়।
এছাড়া অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের মতো রোগেও মুখ শুকিয়ে যাওয়ার লক্ষণ দেখা দিতে পারে বলে চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন।
চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিন এ সমস্যা চলতে থাকলে মুখে দুর্গন্ধ, দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই বিষয়টি অবহেলা না করে প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
