নুরী আক্তার মুন, ডেস্ক রিপোর্ট :
গ্রীষ্মের তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ার ঘটনা দেখা যায়। চিকিৎসকদের মতে, এটি সাধারণত মৌসুমি ও স্বাভাবিক একটি সমস্যা, যা অতিরিক্ত গরম ও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে হয়ে থাকে।
বিশেষজ্ঞরা জানান, তীব্র গরম, শুষ্ক বাতাস এবং পানিশূন্যতা নাকের ভেতরের সূক্ষ্ম রক্তনালিকে দুর্বল করে দেয়। এতে সামান্য চাপ বা ঘর্ষণেই রক্তপাত হতে পারে। কান-নাক-গলা (ইএনটি) চিকিৎসকদের মতে, নাকের ভেতরের আস্তরণ শুকিয়ে যাওয়ায় গরমকালে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
গ্রীষ্মে নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সাধারণ কারণ
চিকিৎসকদের মতে, এ সময় সাধারণত যেসব কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়ে:
• অতিরিক্ত গরম ও শুষ্ক আবহাওয়া
• শরীরে পানির ঘাটতি
• অ্যালার্জি বা সংক্রমণ
• নাক খোঁচানো
• জোরে নাক ঝাড়া
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রক্তপাত নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায় এবং আলাদা চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।
শিশুরা কেন বেশি ঝুঁকিতে
শিশুদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা তুলনামূলক বেশি দেখা যায়। কারণ তাদের নাকের ভেতরের আবরণ বেশি সংবেদনশীল। পাশাপাশি তারা বেশি নাক খোঁচায়, দ্রুত পানিশূন্যতায় ভোগে এবং ধুলা ও গরমের সংস্পর্শেও বেশি থাকে।
কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন
কিছু লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:
• ১০–১৫ মিনিটের মধ্যে রক্তপাত বন্ধ না হওয়া
• বারবার নাক দিয়ে রক্ত পড়া
• অতিরিক্ত রক্তপাত
• শ্বাস নিতে সমস্যা বা মুখে ব্যথা
• অস্বাভাবিক দুর্বলতা
• সহজে কালশিটে পড়া বা ওজন কমে যাওয়া
চিকিৎসকদের মতে, এসব ক্ষেত্রে নাকের হাড় বাঁকা থাকা, পলিপ, উচ্চ রক্তচাপ, আয়রনের ঘাটতি বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা থাকতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে টিউমারও কারণ হতে পারে।
প্রতিরোধে যা করবেন
গরমে নাক দিয়ে রক্ত পড়া এড়াতে কিছু অভ্যাস মেনে চলা উপকারী:
• পর্যাপ্ত পানি পান করা
• স্যালাইন ন্যাসাল স্প্রে ব্যবহার
• নাকের ভেতরে অল্প পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার
• নাক খোঁচানো ও জোরে পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলা
• এসি পরিবেশে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার
রক্ত পড়লে করণীয়
• সোজা হয়ে বসে মাথা সামান্য সামনে ঝুঁকিয়ে রাখুন
• নাকের নরম অংশ ১০ মিনিট চেপে ধরুন
• মাথা পেছনে নেওয়া বা শুয়ে পড়া এড়িয়ে চলুন
তবুও রক্তপাত বন্ধ না হলে বা বারবার হলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
