শীতে বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় চুল সহজেই শুষ্ক হয়ে যায়। বিশেষ করে যাদের চুল আগেই শুষ্ক, তাদের জন্য শীতকাল আরও চ্যালেঞ্জিং। এই সময়ে চুলের শুষ্কতার সঙ্গে মাথার ত্বকে চুলকানি, খুশকি ও অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই শীতকালে চুলের আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
গোসল করার আগে চুলে পুষ্টি জোগাতে আর্গান তেল, অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল হালকা গরম করে মাথার ত্বক ও চুলে ম্যাসাজ করা যেতে পারে। চুলে ময়েশ্চারাইজারযুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়, আর রঙ করা বা রাসায়নিক সমৃদ্ধ শ্যাম্পু এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। গরম পানি দিয়ে চুল ধোয়ার বদলে হালকা গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করলে চুলের কিউটিকল বন্ধ থাকে এবং আর্দ্রতা ধরে থাকে। গোসলের পর চুল ব্লো ড্রাই করার পরিবর্তে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকানো উচিত।
শীতকালে স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সপ্তাহে অন্তত তিনবার চুল ধোয়া প্রয়োজন। পাশাপাশি ডায়েটে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখা উচিত, যা চুলকে সব দিক থেকে রক্ষা করে। ঘরোয়া হেয়ার মাস্ক হিসেবে টক দইয়ের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে গোসলের ২০ মিনিট আগে চুলে লাগানো যেতে পারে। সপ্তাহে এক বা দুইবার এই মাস্ক ব্যবহার করলে চুলের শুষ্কতা কমে এবং চুল সুস্থ ও মসৃণ থাকে।
