রাতে ঘুম না এলে কিছু কাজ করা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ সেগুলো ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে…

দেশে ক্রমাগত বেড়েই চলেছে ক্যানসারের রোগী। বর্তমানে প্রতি লাখে ১০৬ জন মানুষ ভুগছেন দীর্ঘস্থায়ী এই…

শহিদুল ইসলাম, সিলেট সিলেট দক্ষিণ সুরমা উপজেলায় জয়তুন ওয়েলফেয়ার ট্রাস্টের উদ্যোগে দিনব্যাপী ফ্রি চক্ষু মেডিক্যাল…

🔹 অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) জানাচ্ছে, প্রতিদিন মাত্র ৫…

স্বাস্থ্য ভালো রাখা মানে শুধু অসুখ না হওয়া নয়, বরং শারীরিক, মানসিক, এবং সামাজিকভাবে সুস্থ…